Consultório Psicológico

Alegro-me em apoiar-te no teu caminho de crescimento interior 

Na nossa jornada como imigrantes, além de encontrarmos novas possibilidades em um país diferente do nosso, não raro nos deparamos com obstáculos que parecem intransponíveis; reviravoltas que inicialmente nos sobrecarregam e crises para as quais não conseguimos encontrar uma solução, ou cujas antigas estratégias de enfrentamento já não funcionam mais. Como imigrantes, podemos vivenciar, entre outros, solidão, ansiedade, desconexão social, insegurança, estresse diante dos desafios e dificuldades no relacionamento afetivo e no trabalho.

Uma sensação de bem-estar, harmonia e autoeficácia, aliada à redução do sofrimento, pode ser alcançada quando a pessoa compreende melhor a si mesma e o seu entorno, desenvolvendo estratégias para lidar com as demandas do novo ambiente.

As ferramentas da psicologia auxiliam na compreensão da própria biografia, no entendimento dos conflitos internos antigos e novos, no manejo dos sintomas, na auto-regulação emocional e na integração do que parece dissonante ou oculto na personalidade. Isso possibilita o desenvolvimento de novos pensamentos, sentimentos, comportamentos e estratégias de enfrentamento eficazes dentro da nova cultura. Como psicóloga e também imigrante, gostaria de proporcionar a você apoio profissional nesse processo, utlizando e integrando métodos psicoterapêuticos reconhecidos.

O primeiro passo é trabalharmos juntos para compreender as causas de seus sintomas e problemas.  Com experiência e empatia, ofereço apoio e acompanhamento na superação de crises e dificuldades, desenvolvendo soluções personalizadas, alinhadas às suas metas de vida. Meu trabalho é fortemente orientado a despertar seus recursos internos,  descobrir novas perspectivas em situações desafiadoras e fortalecer a resiliência pessoal.

Em meu consultório particular em Hamburgo, ofereço atendimento psicoterapêutico para autoconhecimento e crescimento pessoal, incluindo também psicoterapia breve, coaching e aconselhamento psicológico para adultos.

Fique à vontade para entrar em contato comigo, sem compromisso. Ofereço psicoterapias em português, espanhol e alemão.  

 As consultas são marcadas por telefone: 0162-2165180

praxismariamenner@gmail.com

Consultório: Sophienallee 24 - EG (Térreo)

20257 Hamburg - Eimsbüttel